Menjaga berat badan tetap stabil semenjak proses mula pembuatan baju pengantin adalah hal penting. Jika kita turun sejumlah gram atau kilogram, rasanya tidak terlampau masalah sebab mengecilkan ukuran gaun atau kebaya gampang dilakukan.
Namun, bilamana berat badan Anda malah bertambah, bakal lebih susah untuk menyesuaikan ukuran baju yang sudah dibuat.
Agar proses fitting berjalan fasih dan Anda juga merasa nyaman mengenakan busana pengantin yang sudah dirancang sedemikian rupa, hindari limamakanan berikut paling tidak seminggu sebelum hari-H.
Produk Susu
Macam-macam dairy yang melewati proses pasteurisasi, laksana susu sapi, yogurt, dan keju meminimalisir enzim pencernaan dalam tubuh sampai-sampai berpotensi menciptakan perut terasa kembung.
Pemanis Buatan
Beberapa produk makanan berlabel sugar-free berisi bahan pemanis produksi seperti xylitol, sorbitol, mannithol, dan erythritol yang bisa menghambat proses pencernaan dan memunculkan rasa kembung. Sebaiknya baca baik-baik ingredients dari tiap produk makanan kemasan yang kita beli.
Soda atau Sparkling Water
Gas yang didapatkan oleh minuman berkarbonasi bisa terperangkap di dalam perut dalam sejumlah waktu sampai-sampai dapat menciptakan perut lebih buncit dari biasanya. Usahakan guna mengganti seluruh minuman kita dengan air mineral atau jus segar guna selingan.
Kacang Kedelai
Makanan berbahan dasar kedelai mulai dari kecap, edamame, tempe, sampai tahu pun dapat menghambat proses pencernaan, terutama andai dikonsumsi terlampau banyak.
Garam
Hindari makanan olahan yang seringkali diperkaya oleh kandungan garam yang tinggi. Sodium yang terdapat dalam garam memberikan akibat yang sama dengan lemak untuk tubuh. Terlalu tidak sedikit mengonsumsi makanan asin dapat menciptakan berat badan Anda meningkat dengan mudah.
